历代流传的天然丰胸食谱
中国古传丰胸方法，想要丰胸的MM注意了。想要具有挺立胸部的人，就能够享用中国历代流传的丰胸天然食谱，千万别错过!
除去遗传因素为大主因外，均衡摄取营养是乳房饱满坚挺的基础。由于发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。
想要具有美好坚挺胸部的人，可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱：
1、胶质类食品：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。
TIPS：胶质类食品可使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食品是乳房长大的重要成分之，具有相当好的丰胸效果。
2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。
TIPS：木瓜，特别是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类起煮，可帮助蛋白质消化，增进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的非常好营养食品，可以增进乳汁的分泌。
3、蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、土豆、番茄、茄子、胡萝卜。
TIPS：其中叶菜类食品中，以莴苣菜特别具有有丰胸效果，其次是鹅仔菜和莴笋。
4、核果类、种子类食品：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
TIPS：这类食品含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，便可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑!种子类食品的种皮有类似性荷
尔蒙的成份，可增进性腺发育，同时还有保养功效，所以好连皮吃。
是否是很想具有大“波”呢。这个丰胸食谱能帮助你，快快行动吧!
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