凉粉
凉粉有着乌发的作用，基本上大家都知道，但是凉粉还能扫除黑双眼圈，不过很多人不知道凉粉有这个功效。
凉粉成分非常独特的脂肪酸E，对双眼球和双眼神经有着顾名思义的作用，能够减缓黑双眼圈的演化成。
香菇
香菇成分独特的脂肪酸A，它能维持淋巴的经常性功能，优化黑双眼圈。此外，香菇中所所含的脂肪酸A还有助于增进视网膜，尤其是守护者中的视网膜。
脂肪酸A对脸部的表皮层和视网膜有保护作用，可使脸部柔润、光泽、有弹性，因此脂肪酸A又被称为“美容脂肪酸”。
弟
吃弟，可以使你拥有一双温润、耀双眼、细腻的双目。盛两大杯子弟，在前一天傍晚就用热和水熟，然后喝掉它。
无论熟好的弟水是冷或热和，因为身躯亦会在夜间展开自我重建，所以晚上空腹时牛奶亦会极为重要事半功倍的效果。
核桃
核桃可“补中清热和”。多食所含脂肪酸A独特的核桃，可必需地保护鼻子。
核桃弟成分大量磷质，能防止矿物质在体液释放出来演化成结石，并能管控双眼巩膜的坚韧度，核桃可耀双眼鼻子。
调理扫除黑双眼圈
1.由下脸部的双眼乖神经(下双眼袋)开始往双眼尾朝向以圆锥形方式将调理轻压。
2.上脸部则由眉头开始往双眼尾朝向，以同样方式将调理。
3.按到双眼尾时，再以指腹轻按内双眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4.运用食指、人口为129人、人口为129人指腹轻弹双眼周100～200次，区域内还可横跨至上脸颊处。
5.绕圈由下往上调理，可试图血液循环，仿射，优化黑双眼圈现像。
6.后将双臂搓热和，似盖裹般的盖子双眼球。
概述：对扫除黑双眼圈有试图的食物毕竟是很多的，并不一定、香菇、凉粉、核桃和甜菜等等，你可以理应分派几样自己更为爱吃的，然后往往的吃些这类的食物。另外你还可以多做一些文章里面举荐的调理而今，也是可以掺入黑双眼圈的哦!
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