黄褐斑让很多的人觉得苦恼，为此很多人都会花费比较昂贵的价钱去医治斑点，来破坏黄褐斑的构成，想要具有比较美丽靓丽的脸蛋，1定要在护理方面加强起来，这样才会让人更快的告别斑点的困扰，从此让更多人不受由于斑点而感到自卑。
1、避免1切可致使黄褐斑的构成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应当积极医治;在医生的建议下停用相干药物;选用对皮肤无刺激的化装品;选用足够防晒值的防晒霜。
2、避免电磁辐射。与紫外线的原理类似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等都可引发黄褐斑。医生的建议是尽可能避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。
3、多吃富含枸橼酸和维生素C的食品。如柠檬含有的枸橼酸可避免色素冷静;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。
4、少吃刺激性食品。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可致使皮肤老化，加深色素冷静。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，致使皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素冷静。
如激光去除黄褐斑，效果非常明显，但可能致使色素冷静加深或黄褐斑复发，疗效未得到医学界的肯定。还有患者选用冷冻来使黄褐斑部位皮肤组织坏死、结痂和脱落，从而恢复原有肤色，价格低廉，操作简单，但是这类方法存在术后疼痛、水肿、水疱、感染等风险。
外用药物 是最简单、最经常使用的医治方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2⑷%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易 在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。最近几年有人报导使用0.1%维A酸软膏医治黄褐斑，外用糖皮质激素等也有1定疗效。
剥脱疗法 3氯醋酸溶液局部涂搽可以使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻医治可以使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去1层，而到达除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
以上是关于黄褐斑的护理方式，并且在生活中要注意防晒，特别是比较热的时候，要用防晒霜，不要觉得没有必要，这样是会晒伤直接的肌肤，并且也容易引发晒斑等。多吃西红柿，可以预防斑点的出现。
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