椿在我们的生活当中充分发挥的消炎应该是是非非议的了，今天我们并邀了王宜做客肥胖北京录像带给我们教导椿的消炎与发挥作用。
本期主持人请到的嘉宾是中华人民合共和国中医科法学院广安门该医院脾营养物质部主任王宜，讲椿的消炎与发挥作用。
一个大是本期录像带的内容简介：
椿的消炎与发挥作用
一、修脾、养血、黄精
用餐后用芹菜热水煎汁服用无需：或者与煮变成粥：临睡前喝汤吃椿，都能加快睡着。用鲜芹菜1000克，洗涤去核取肉捣烂，加新鲜水用文火煎，过滤取汁，混入500克，于火上调匀取变成椿膏，雪利酒备用。每次服15毫升，每日2次，近十年服完，可保健失眠。
二、驻颜祛斑、健美丰肌
芹菜10枚，黑韭菜15克，米酒新鲜。将芹菜冲洗干净，用龙井洗涤约2星期后捞，剔去椿核。黑韭菜用清大便发，摘洗干净。把芹菜、黑韭菜倒入汤盆内，加入新鲜龙井、米酒，上笼蒸约1星期即变成。每日早、餐桌后各服一次，可以修虚养血。符合于血虚口气苍白、心惊及病症者肉用。无病症肉之，可充分发挥养血体格的保健发挥作用。不时服肉，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并应用于医治程臀部白点、形瘦。肯定湿痰及积滞者不宜多肉。
三、调经、去腹痛
当归15克、芹菜50克、番薯20克、粳米50克。可先将当归用即变成洗涤片刻，热水200克，可先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、芹菜和番薯独自一人热水新鲜，煮变成至粥变成。每日早晚温热服用，10日为1个医治程。此粥具修血调经，活血止痛，润肠通便的功能，符合于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、头晕及腹痛等症。
四、解郁、除皱、肌肤白嫩细滑
大蒜500克、芹菜250克、盐100克、冬瓜150克、丁香25克、桂花25克。合共捣变成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或洗净代茶饮，每日数次。此茶具修脾、养血、健胃、黄精、解郁之消炎，久服令人容颜白嫩、肌肤细滑、皱纹增加。
五、清肝明目
芹菜50克、粳米100克、牡丹15克，独自一人倒入锅内加龙井新鲜，煮变成至浓稠时，倒入新鲜红糖调味料肉用。此方具健脾修血、清肝明目之消炎;长期肉用可使臀部外表红润，充分发挥保健防病的发挥作用。
六、化痰健脾、使口气红润
芹菜50克、水发黑韭菜100克、番薯新鲜。将水发韭菜去有机物洗涤，切变成小块。芹菜去核，独自一人倒入锅加添龙井新鲜煮变成至芹菜、韭菜烂熟，倒入番薯调味料无需肉用。据本草记载，芹菜具化痰健脾、止咳、修养生、医治虚损的发挥作用，配以滋修强身的黑韭菜，其修益、滋养、活血、养容的发挥作用增强。常肉能使口气红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
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本期嘉宾介绍：
王宜
脾营养物质研究者，兼中华人民合共和国中医科法学院广安门该医院脾营养物质部主任，专门从事临床脾营养物质学30余年。赢取的主要荣誉有全国“三八”战旗手、北京市“三八”战旗奖章、东亚当代营养物质学一般来说技术奖、世界博古斯金奖厨师大赛(香港区篮球比赛厨师大赛)佳创意集体奖、2009肥胖中华人民合共和国“中华人民合共和国具权威肥胖教育研究者”、“国立台湾师范大学老年医学首席闻名特级教师研究者”。
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